Health

まずは黄土チムジルパック。片面２〜３分ずつレンジにかけたら温かくなって、冷えた部分を温めることが出来るチムジルパック。なぜ夏にチムジルパック？と思われるかも知れないけど、夫がクーラーをかけて私は寒いので布団の中にチムジルパックを仕込んで寝て...

最近、足つぼ健康法にハマっています。官足法だったら足もみというのかな。こちらの先生の動画にハマって見ているうちに、足つぼ棒とマットを購入してしまいました。毎回女性の足つぼの先生が旦那さんに施術している動画なのですが、ご夫婦だからか先生のツボ...